Tekentherapie

Tekentherapie is een aanvullende vorm van creatieve therapie,
die heel goed naast andere behandelingen gebruikt kan worden.
Als tekentherapeut werk ik individueel met mensen
die met een klacht bij me komen zoals bijvoorbeeld;

Een gebrek aan zelfvertrouwen
Een negatief zelfbeeld
Het verwerken van een verlies
Lichamelijke klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor is

Omdat een klacht als negatief ervaren wordt
gaan we deze eerst omzetten naar een positieve hulpvraag,
deze hulpvraag is het uitgangspunt voor de sessies.

Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe krijg ik een positiever zelfbeeld
Hoe kan ik het verlies verwerken
Wat wil deze pijn me duidelijk maken

Naar aanleiding van je hulpvraag maak je een tekening,
in deze tekening komen de beelden uit het onbewuste
naar de oppervlakte om gehoord, gezien en gevoeld te worden.
Als tekentherapeut help ik je te doorleven wat de beelden die je getekend hebt,
naar aanleiding van jou hulpvraag, voor jou betekenen. Welke emotionele,
fysieke en mentale reacties roepen ze op en hoe ga je daar mee om.
In dit proces wordt het zelfhelende vermogen aangesproken en versterkt.
Tekenervaring heb je niet nodig voor deze therapie.
Je leert op een andere manier te kijken naar jezelf,
de tekening is als het ware de spiegel van je onbewuste.
Tekentherapie gaat uit van de psychosynthese zoals ontwikkeld door Assagioli.
Daarnaast wordt ook gebruik gemaakt van verschillende andere technieken
bijvoorbeeld, schilderen, lichaamsexpressie, visualisatie, geleide fantasie,
voice-dialogue, boetseren en stemwerk.

Verloop van een sessie

De eerste sessie duurt meestal zo’n anderhalf uur
daarin gaan we door middel van een gesprek eerst achterhalen wat precies je hulpvraag is.
Naar aanleiding van deze hulpvraag wordt de tekenopdracht gegeven.
Als je klaar bent met de tekening gaan we deze lezen,
we gaan kijken wat je hebt getekend en hoe dit in relatie staat met je hulpvraag.
Na dit counselgesprek over de tekening gaan we kijken wat de conclusie van de sessie is, tot welk inzicht ben je gekomen.
Tot slot wordt de sessie concreet gemaakt,
dit houdt in, hoe ga/kan je de inzichten toepassen in het dagelijks leven.
De daarop volgende sessies duren een uur. Gemiddeld zijn zo’n zes sessies nodig rond één hulpvraag.
Na zes sessies volgt een evaluatiegesprek.
Tekentherapie is een holistische therapie, waarin denken, voelen en willen aan bod komt.

Wat kost het

Intake eerste sessie € 52,50
Daaropvolgende sessies € 35, = per uur